影响容颜美的坏习惯

　 2006-6-4 　 　

　　清洁、护肤手法不正确。正确的面部按摩手法是：按摩时宜轻柔、缓慢；沿着与皱纹垂直的方向；口部、眼部宜环行；额头及面颊部则由下向上、由内向外地进行。只要持之以恒，就能达到良好的效果。

　　睡前卸妆不彻底。睡前务必彻底清洁脸部皮肤，保持汗毛孔呼吸通畅，并补充足够的营养物和水分，以供代谢需要。

　　睡眠姿势不当。如长时间俯卧位睡眠会压迫面部皮肤、肌肉，形成皮肤压迫性皱褶。正确睡眠姿势应是仰卧位，这样才能使面部肌肉得到充分放松和减轻疲劳。

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