保养皮肤省钱的秘诀
2006-6-4
其实我是一个懒人，也是一个节约的人，不喜欢化妆，也不会花很多钱在护肤品上，但老公最近总说我的皮肤越来越好了，我也觉得如此。看来鱼和熊掌可以兼得呀。在此总结一下我皮肤保养得秘诀：
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1. 养尊处优。
首先要让皮肤少受油烟和风雨的侵袭。以前不管刮风下雨，我都骑自行车上班，来回要一个小时。风吹日晒下，皮肤能好才怪呢，到了夏天总是晒得黑黑的，冬天皮肤又吹得很干燥。为了省钱，我每天回家还要做饭，油烟其实对皮肤伤害也非常大。
现在我每天都坐公交车上班，偶尔累的时候还打车。做饭也只是周末做两顿，平时一般去外面吃。直接的效果就是皮肤变白了，因为很少见阳光呀。
2. 以内养外
与其用很多名贵的护肤品，还不如先从食补开始。只要身体好了，脸色肯定是细腻红润有光泽。有段时间我非常辛苦，每天晚上到家后自己一个人做饭，加上吃的也不多，虽然减肥了不少，但脸色也非常差，让别人觉得生病了一样。但现在长胖了不少，脸色也是非常的健康。至于苗条我就不管了。
现在虽然很少自己做饭，但是在外面吃也会吃的比较好。周末就大显身手，会煲一些清淡的汤，做一些可口的饭菜，保证自己的营养。
3. 保证充足的水分。
长期在空调环境里，空气比较干燥，一定要注意多喝水。另外就是要多吃水果，一是补充必要的维生素，二来也是补充水分。我经常买葡萄，橘子，柚子，苹果等等。除了在家吃的，每天还会带一些到办公室吃。
4. 必要的洁肤护肤
以前总不屑于用洗面奶，觉得用水洗脸就可以洗干净了，更不屑于用面膜。现在挑了一些比较温和的洗面奶和面膜，洗完脸的确觉得更清爽了。面膜夏天用比较合适，冬天本来就很干燥，再一收缩，反而弄得不舒服。
护肤品还是要选自己合适，不一定贵的就是好的。以前我用的10块钱的胎盘膏就觉得很不错，可惜现在买不到了。这两天发现脸上喷点化妆水再擦点别的护肤品保湿效果很好。
希望大家都能以最少的钱达到护肤最好的效果哦！
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