40多岁的王女士是一名妇联工作者，原来睡眠一直很好，但近三年来逐渐出现睡眠障碍，有时整晚都睡不着。她怀疑自己是更年期或神经衰弱引起的单纯睡眠问题，便服用各种各样的安眠药物，但还是不能很好地帮助睡眠，到后来，她对睡眠产生了恐惧感，以至于看到床就感到害怕。由于长期失眠，她的工作效率严重下降，容易紧张，怕烦，记忆力和注意力也明显下降。为此，她痛苦不堪。
仁济医院心内科教授毛家亮介绍说，人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠具有恢复注意力、促进生长及巩固记忆和缓解紧张情绪等很多功能，是健康生命所必需。然而，失眠症正越来越成为现代人的常见疾病。据估计，全球约1/3的成年人受失眠症的折磨。在中国，睡眠调查表明，高达4……4%的中国人有失眠问题。中国睡眠研究专家昨天发表的内地6城市普通人群失眠状况调查结果显示，北京、上海、广州、南京、天津、杭州的成年人在过去12个月中失眠患病率达到57％。
然而，许多时候人们以为失眠仅仅是单纯的不能睡眠。毛家亮指出，临床研究提示，75％－100％的慢性失眠者往往同时伴有心理障碍。京、沪、穗地区的临床统计表明，约有一半的失眠伴有各种精神疾病，抑郁症患者发生失眠的几率是非抑郁者的3倍以上。
以王女士为例，她一开始认为她的问题也只是单纯的睡眠问题，虽然她也承认近年来有情绪不佳、乏力、容易心烦不安、记忆力下降等情况，但她认为这都是由于失眠造成的，她是一个性格开朗的人，根本不会有抑郁症。但医生进一步了解发现，王女士是一个理想主义者，做事追求完美，容易多思多虑，凡事拿得起但放不下，再难的事总愿意自己去克服而不想麻烦别人，在众人面前，总想保持完美的形象，这样，不知不觉中给自己造成很大的压力，这种情况下，心理障碍不能排除。鉴于以上判断，医生建议她停用安眠药，因为，如果有抑郁等心理障碍，安眠药有时可能反而会加重抑郁。
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