不哺乳怎办？
2006-6-4
虽然近年不断有人提倡以母乳育婴，但因个别原因或工作关系，仍是有许多产妇是选择不哺乳的。
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由於母体本能地在产後会分泌大量乳汁，如不用作哺乳，应怎样处理产後身理上的变化呢？
其实，通常生产後第三、四日起，产妇会开始奶胀，乳房感到胀满，硬绷绷的压在胸口，感觉十分难受。有些产妇还会在「谷奶」时期发烧及感到乳房疼痛，一般情形下乳房会自动有乳汁而且沾湿衣衫，场面令人尴尬。
若不哺乳，产妇首先应要用产妇胸垫垫在胸围以吸掉乳汁，如乳房太胀的话，可试用冷敷的方法。但别以为胀奶厉害就要将奶给婴儿吃掉以减低胀痛感，其实婴儿吸吮乳头或人手挤压乳房都会刺激乳腺再大量制造乳汁，到时胀痛的情况会更严重。
奶胀的感觉通常在三、四天後减退，期间定要经常佩带胸围，使乳房定位并快速回奶。另外，亦要尽量避免服用回奶丸，因为现今医学界已发现此药对产妇有副作用。
小贴士：
中国民间有种收奶良方，万试万灵，此良方是用豆豉开水喝，或吃些用豆豉做的菜，不出两天，胀痛不再，乳汁亦消声匿迹。
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