在刚开始哺乳的头几周,尤其对初产妇而言,可能是一段充满挫折感的时间,其中乳胀的问题最常见,如果能在头几天给予产妇正确的支持与指导,将可避免乳胀的发生,如果不帮忙母亲,哺乳可能会因此而失败。
当乳房发生肿胀时,会迫及乳腺管,而使乳汁较不易流出,此时,哺乳前可先热敷乳房,哺喂时,手以C形握住乳房,先往胸壁压,再以大姆指及食指压住乳晕,挤出一些乳汁,如此使乳晕变软后,再让婴儿吸吮,此时婴儿较易含住乳房,而能有效的吸吮,当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时,需帮助母亲将乳汁挤出,可以用杯子将挤出的乳汁喂婴儿。
解除胀奶的技巧如果乳房很痛,可用挤奶器挤出乳汁,或用热瓶子技巧,继续视需要挤出乳汁使乳房舒服至肿胀消失为止。另外可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,藉着重力可使乳汁比较容易流出来,或者可以在淋浴时,一边按摩乳房,如果痛的无法忍受时,可请医生给予“止痛药”,对婴儿并无影响。
哺喂母乳是母亲给予子女人生的第一份礼物,也是母爱的具体表现,请不要轻易放弃这项只有母亲才有的宝贵资产,让亲子关系及宝宝的健康在哺育母乳的过程中,有美好的开始,也将会有丰富的果实。再次提醒您及早开始哺喂,并增加喂奶的次数,会使您的喂奶过程顺利且成功。
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如何解决胀奶 |
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