骨骼发育并非牛奶越多越好
2006-6-4
一项新的研究显示，在保持孩子的骨骼健康方面，锻炼可能比喝大量牛奶更重要。
研究人员指出，对孩子而言，并不是牛奶喝得越多，骨骼发育得越好。锻炼和吃一些富含钙的食物，比如：豆腐等，对骨骼的发育能起到很好的作用。从提供身体所需的钙元素来看，增加牛奶或其他乳制品的饮用量并不是最好的方法，其他很多方法对获得易吸收的钙有帮助,如：喝添加维生素的橘子汁、豆奶，速溶燕麦片或吃大半碗的豆腐等。
下一篇：喝酸奶可防口臭 还能减轻牙菌斑和牙龈炎
研究人员指出，对孩子而言，并不是牛奶喝得越多，骨骼发育得越好。锻炼和吃一些富含钙的食物，比如：豆腐等，对骨骼的发育能起到很好的作用。从提供身体所需的钙元素来看，增加牛奶或其他乳制品的饮用量并不是最好的方法，其他很多方法对获得易吸收的钙有帮助,如：喝添加维生素的橘子汁、豆奶，速溶燕麦片或吃大半碗的豆腐等。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
骨骼发育 |
儿童骨骼发育 |
婴儿骨骼发育 |
|
骨骼发育不好怎么办 |
越多越好 |
形容越多越好 |
|
越爱越多 |
外汇储备越多越好 |
朋友越多越好 |
- 器械减肥
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 减肥心法
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10