[做法] 将黑芝麻洗净去沙，炒熟，乘热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。

　　[用法] 每日1剂，连服7天。

　　[作用] 温中健脾，养血调经。适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。

　　[评注] 黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾，养血调经之功效。

减肥心法

改变灰色减肥

·减肥三法
·瘦身充满矛盾
·瘦身从头开始
·胖女人的烦恼
·让心情助你瘦身
·忌妒露在外面的骨头
·对运动另眼相看
·快乐瘦身每一天
·行为疗法助你完全减肥
·是否瘦了就是真的美了？

饮食禁忌

虾肉不宜与富

吃羊肉有禁忌

吃饭当心“致

饥肠辘辘勿吃

·红白萝卜不要一起吃
·凉粉下酒 倍加“受”醉
·胡萝卜不宜做下酒菜
·驾驶员不宜空腹吃香蕉
·食物的宜忌原则
·食物搭配禁忌
·有胃病者不宜饮用醋
·喝豆浆的禁忌
·吃螃蟹“七不宜”
·运动后不宜的食物

手术减肥

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防晒保湿

让你的肌肤漂

寒冬如何灌溉

·温婉的水“漾”女子
·养护肌肤顺利渡秋
·晒后了无痕
·部分防晒霜可能有副作用
·晒伤皮肤要“换装”
·让毛孔与你无缘（图）
·别让“秋老虎”咬伤皮肤
·抵抗肌肤紧绷 干燥（图）
·秋季保湿先要润燥（图）
·春季护肤之重 防过敏防晒

眼部整形

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