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药膳 银耳
  2006-6-4    

  [名称]银耳

  [性味]味甘、性平。

  [归经]入肺、胃、脾经。

  [作用]养阴生津、润肺健脾。用于虚热、咳嗽日久不愈、干咳少痰、痰中带血、咳血、衄血等。

  [成分]含脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、磷、硫、铁、钙、钾、钠及多种维生素,并含有胶质、17种氨基酸及对人体十分有益的酸性。异多糖。

  [评注]银耳色洁白、味清淡,是传统的食疗佳品。

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