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药膳 柠檬
  2006-6-4    

  [名称] 柠檬。

  [性味] 味甘、涩、性寒。

  [归经] 入肝、胃。

  [成分] 枸橼酸、多种甙、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、糖类、多种维生素、矿物质等

  [功效] 化痰、生津止渴。

  [主治] 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、结孕妇女胃气不和、纳减、噫气等更为适宜。

  [按语] 柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆固醇,预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物,能减弱钙离子的凝血作用,防止血小板凝集,预防高血压和心肌梗塞。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可洁肤美容。

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