[性味] 味苦、微寒。

　　[归经] 入胃、肾经。

　　[作用] 补肾气、解热毒。用于慢性营养不良、软骨病、妇女产后乳少、小儿遗尿等症。瘦猪肉含脂肪少，是肝病患者的滋补佳品。

　　[成分] 含有较多脂肪，胆固醇含量亦高。瘦肉中蛋白质含量高。

女性保健

青少女危险性行为紧急避孕

·产妇不应依赖腹带收腹
·长期服用雌激素易罹患乳癌
·经期若过劳易得干经痨
·女性注意身体警讯早发现早
·女性勤做家务事身材苗条又
·停经妇女服用荷尔蒙弊多于
·更年期妇女的饮食建议
·月经不调的原因
·伏案女性请爱护乳房
·美少女，请呵护私隐

局部瘦身

变脸大行动

锻炼表情肌

玲珑面部必读

瘦面有术

·“圆圆脸”变苗条
·明星瘦脸
·吹口哨塑造脸部完美曲线（
·让仪器解决小胖脸
·锻炼出你的性感双肩
·抓住细节 美颈全攻略
·塑身部位难易排行榜
·急速瘦腹迎接夏季的考验
·塑身：美丽双腿的诞生计划
·夏季如何选择外用瘦身霜？

运动减肥

1

瑜珈瘦身5分钟

2

慢跑瘦身法

3

新瑜珈方式塑绳瑜珈

4

跟我学做“肠体操”

5

减掉大鞍囊拥有苗条髋关

6

与踏板一起共舞吧！

7

美腿秘籍公开秀

8

走路减肥必知道的几个细

9

美眉理性健身高效法则

10

饭后这样的动作助你瘦身

局部瘦身

女性减肥不要

针对不同位置

·身体不同部位的减肥妙方
·细腰饮食处方
·喝黑茶减腹部脂肪
·拒绝小肚子10大妙计
·塑造完美小俏臀的法则
·美夏塑造柔韧肩部
·两招塑出第一“性感”手臂
·一套瑞典式减肥按摩法
·善用沐浴进行瘦身
·赶走橘皮组织

美白去斑

1

美白从生活中做起

2

护肤重点不在于变白

3

肤如凝脂 春夏美白全攻略

4

美白防晒10种方法

5

光下 预防黄褐斑10贴士

6

秋天是美白的季节

7

预防雀斑小窍门

8

肌肤像水果一样鲜甜

9

全天候美白5大要素（图）

10

治疗雀斑验方