秋季养颜建议一天三杯奶
2006-6-4
营养丰富的牛奶走进越来越多的家庭。牛奶除了可以强壮身体外，还和漂亮年轻的肌肤有着不可分割的联系。最近更有人提出，要在秋季保持肌肤的水嫩美白，每天离不开“三杯奶”。
下一篇：五种食物可以吃掉黑眼圈
很多人平时习惯于睡前喝上一杯牛奶，这样在汲取营养的同时，还能拥有良好的睡眠，但是要在干燥的秋季拥有水嫩漂亮的年轻肌肤，每天睡前一杯牛奶还是不够的。专家建议，干燥的秋季里，每天早上起床后和晚上入睡前可以各饮用一杯鲜牛奶，中午午餐后可以加一杯酸奶。牛奶能够生津润燥养颜，并起到静心和安神的作用，而中午饮用酸奶则可以促进肠道蠕动，清理肠道，避免体内毒素堆积，使肌肤更加白皙。
至于如何选择好奶，奶品行业协会的建议是，优先考虑那些奶源纯净、绿色且生产工艺领先的大品牌的产品，如作为中国航天员专用奶的蒙牛牛奶就是相当理想的选择。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
三杯鸡 |
三杯水dv |
三杯鸭 |
|
三杯鸡的做法 |
三杯酒 |
三杯鸡 做法 |
|
尿三杯 |
三杯两盏淡酒 |
三杯水dv文化网 |
- 性心理
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 整形常识
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10