羊脊骨粥

　 2006-6-4 　 　

    原料：大羊脊骨1具，青小米100克，食盐适量。
　　
　　制作：先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。
　　
　　用法：可于早晚佐餐服食。
　　
　　功效：益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。
　　

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