“一对一”防病最佳食品
2006-6-9
前列腺防治———多吃苹果 因苹果中含有大量锌，而有关研究表明，前列腺疾病与人体缺锌有关，因此吃苹果可防前列腺疾病。
癌症防治———多吃红薯 食疗专家们将红薯列为最佳抗癌防癌食品。由于富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，红薯有“长寿食品”之誉。近年来，红薯已被国际营养界推崇为太空保健食物。
高血脂防治———多吃芹菜 芹菜也叫药芹，具有医疗作用，它可利尿，促进体内毒素的排放，它属于粗纤维食品，对身体健康十分有利。
排毒———多吃绿豆 绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
下一篇：喝蜂蜜能促进睡眠
癌症防治———多吃红薯 食疗专家们将红薯列为最佳抗癌防癌食品。由于富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，红薯有“长寿食品”之誉。近年来，红薯已被国际营养界推崇为太空保健食物。
高血脂防治———多吃芹菜 芹菜也叫药芹，具有医疗作用，它可利尿，促进体内毒素的排放，它属于粗纤维食品，对身体健康十分有利。
排毒———多吃绿豆 绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
天津市卫生防病中心 |
防病治病 |
全国救灾防病预案 |
|
天津卫生防病中心 |
救灾防病预案 |
防病安全套 |
|
天津防病中心 |
夏季防病知识 |
健康治病防病 |
- 手术减肥
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10