心理紧张偏食海鲜是诱因
2006-6-9
近年来，深圳甲亢患者有增无减，难道是碘盐摄入过多吗？专家分析——心理紧张偏食海鲜是诱因。
记者从深圳市第二人民医院了解到，近年来，甲亢患者有增无减。该院核医学科主任黄铁军博士表示，甲亢已成为该科门诊的第一病种，每天均要接诊30至50人。黄博士统计发现：就职业而言，公安和财会人员为最；就性别而言，女性又是男性的2至4倍。专家分析认为，主要原因一是碘摄入过多；二是同市民生活紧张密切相关。
诱因一：心理紧张情绪波动
在深圳，很多人常年处在高度竞争的环境里，心理上一直处于高度紧张状态，因此也易怒、易激动，不少甲亢患者在就诊时常常叙述是“气出病”的。医学研究发现，甲亢在城市中的发病率远高于农村。长期的精神创伤、强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等常可促发甲亢。甲亢的表现是眼睛鼓突、粗脖子、乏力等。有统计表明，甲亢患者的发病因素中，80％来自精神刺激。为何患者中公安人员和财会人员居多，黄铁军说，可能是公安人员职业特点导致长期精神紧张有关，财会人员则可能由于工作不容出差错，精神也会长期处于紧张状态。
据介绍，该病在20至40岁的人群中发病率最高，女性比男性多出3至4倍。由于多数甲亢起病缓慢，亦有急性发病，因此在发病早期，往往容易忽视，直至出现脖子粗、眼睛突出等症状才去就医。专家提醒，脖子肿大过度后会下垂，严重者会压迫气管，导致呼吸困难、发音嘶哑等，并引起脾气急躁、易怒，对心脏也有不良影响。此外，女性患者还伴有月经量减少或闭经，男性常伴有阳痿，老年患者还可并发甲亢性心脏病，引起心绞痛、心肌梗死或心衰而危及生命。
诱因二：碘摄入过量
谢先生偏爱海鲜，来到深圳工作后，每次应酬都必点海鲜，一年后，他的脖子渐渐出现了肿大的迹象，人也逐渐消瘦乏力。像谢先生这样的情况在深圳并不少见，黄铁军告诉记者：海带、紫菜、苔条、海蜇、海鱼等均是高碘食物，长期摄入，难免会因碘过量而导致甲亢。据介绍，甲亢是因甲状腺激素分泌过多，而造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进。病因是自身免疫系统紊乱导致，就深圳而言，其诱因可能是碘摄入过量，也可能是精神紧张，或者两者相加。
专家说，深圳地处沿海，平时常吃海鱼、海菜等海产品，在充分享受含碘食品的同时，也要防止其诱发甲亢。
减少碘摄入：碘盐干炒十分钟
作为沿海城市，深圳患者增加是否因食用了过量的碘盐？黄铁军说，不能下这样的结论，尽管自己未收治过一例深圳本地因缺碘致病的患者。他说，患甲亢的内因是自身免疫系统紊乱。当然，对甲亢患者来说，除禁食海产品外，治疗期间肯定要回避碘盐的。如何减少碘摄入？这不需要专门买不含碘的盐，方法很简单：只要将碘盐在锅里干炒十分钟左右，碘盐中的碘份就会升华蒸发掉。
预防：少吃海鲜平衡心态
预防甲亢，首先要控制碘摄入量。专家提醒，在沿海城市生活的人，应避免过多吃海鲜，尤其是海带、紫菜、苔条、海蜇、淡菜等高碘食物，在冬季，要少吃海鲜火锅。一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高，也应引起重视。即使是甲亢患者，在发病中后期，也应该少吃含碘药物、食物，并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。
专家特别提醒，对大多工作紧张的白领而言，应注意放松神经、避免精神刺激、保持心态平衡，并注意个人卫生，减少身体劳累、情绪紧张，防止诱发甲亢。
下一篇：日常生活中许多食物可以防癌
记者从深圳市第二人民医院了解到，近年来，甲亢患者有增无减。该院核医学科主任黄铁军博士表示，甲亢已成为该科门诊的第一病种，每天均要接诊30至50人。黄博士统计发现：就职业而言，公安和财会人员为最；就性别而言，女性又是男性的2至4倍。专家分析认为，主要原因一是碘摄入过多；二是同市民生活紧张密切相关。
诱因一：心理紧张情绪波动
在深圳，很多人常年处在高度竞争的环境里，心理上一直处于高度紧张状态，因此也易怒、易激动，不少甲亢患者在就诊时常常叙述是“气出病”的。医学研究发现，甲亢在城市中的发病率远高于农村。长期的精神创伤、强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等常可促发甲亢。甲亢的表现是眼睛鼓突、粗脖子、乏力等。有统计表明，甲亢患者的发病因素中，80％来自精神刺激。为何患者中公安人员和财会人员居多，黄铁军说，可能是公安人员职业特点导致长期精神紧张有关，财会人员则可能由于工作不容出差错，精神也会长期处于紧张状态。
据介绍，该病在20至40岁的人群中发病率最高，女性比男性多出3至4倍。由于多数甲亢起病缓慢，亦有急性发病，因此在发病早期，往往容易忽视，直至出现脖子粗、眼睛突出等症状才去就医。专家提醒，脖子肿大过度后会下垂，严重者会压迫气管，导致呼吸困难、发音嘶哑等，并引起脾气急躁、易怒，对心脏也有不良影响。此外，女性患者还伴有月经量减少或闭经，男性常伴有阳痿，老年患者还可并发甲亢性心脏病，引起心绞痛、心肌梗死或心衰而危及生命。
诱因二：碘摄入过量
谢先生偏爱海鲜，来到深圳工作后，每次应酬都必点海鲜，一年后，他的脖子渐渐出现了肿大的迹象，人也逐渐消瘦乏力。像谢先生这样的情况在深圳并不少见，黄铁军告诉记者：海带、紫菜、苔条、海蜇、海鱼等均是高碘食物，长期摄入，难免会因碘过量而导致甲亢。据介绍，甲亢是因甲状腺激素分泌过多，而造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进。病因是自身免疫系统紊乱导致，就深圳而言，其诱因可能是碘摄入过量，也可能是精神紧张，或者两者相加。
专家说，深圳地处沿海，平时常吃海鱼、海菜等海产品，在充分享受含碘食品的同时，也要防止其诱发甲亢。
减少碘摄入：碘盐干炒十分钟
作为沿海城市，深圳患者增加是否因食用了过量的碘盐？黄铁军说，不能下这样的结论，尽管自己未收治过一例深圳本地因缺碘致病的患者。他说，患甲亢的内因是自身免疫系统紊乱。当然，对甲亢患者来说，除禁食海产品外，治疗期间肯定要回避碘盐的。如何减少碘摄入？这不需要专门买不含碘的盐，方法很简单：只要将碘盐在锅里干炒十分钟左右，碘盐中的碘份就会升华蒸发掉。
预防：少吃海鲜平衡心态
预防甲亢，首先要控制碘摄入量。专家提醒，在沿海城市生活的人，应避免过多吃海鲜，尤其是海带、紫菜、苔条、海蜇、淡菜等高碘食物，在冬季，要少吃海鲜火锅。一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高，也应引起重视。即使是甲亢患者，在发病中后期，也应该少吃含碘药物、食物，并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。
专家特别提醒，对大多工作紧张的白领而言，应注意放松神经、避免精神刺激、保持心态平衡，并注意个人卫生，减少身体劳累、情绪紧张，防止诱发甲亢。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
儿童偏食 |
小儿偏食 |
孩子偏食 |
|
小孩偏食 |
白血病诱因 |
诱因 |
|
癫痫发作诱因 |
诱因理论 |
糖尿病诱因 |
- 打造美发
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 药物保健
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10