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生地绿豆薏米糖水
  2006-6-9    

     湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,四季均可发生,可见于任何年龄,可发生于任何部位,其特点是皮损多形性,分布对称,剧烈痕痒,容易反覆发作和演变成慢性。

     还有一种称之为特应性皮炎的湿疹,是一种伴有奇痒的皮疹的病变。有学者指出,该病「是瘙痒引起皮疹而不是皮疹引起瘙痒」,可发生于婴儿、青少年和成人,发病率很高。

    特应性湿疹的病因比较复杂,与遗传和接触某些过敏原有关。例如婴儿常因食用牛奶或蛋类后引发,有些人因感受风寒、衣物或化妆品的刺激而引发。

    中医认为湿疹形成的内因是由于脾失健运,湿热内生。外因是复感风、热、湿、燥等病邪于肌肤,内外之邪相搏,充于腠理,蕴结于皮肤而发病。慢性湿疹则多因平素体虚及病久伤阴耗血,血虚生风燥,皮失所养而成。

    在食疗方面,湿疹患者平时应少吃辛辣,有刺激性及油腻热性食品;应多吃些具有清热利湿作用的素食,如绿豆、冬瓜、薏米、黑豆、芹菜等。

    民间食疗治疗这种湿疹皮肤病,会采用一些如大生地、土茯苓等具有清利湿毒、滋阴凉血功效的中药材。本篇介绍这味「生地绿豆薏米糖水」,对由于血中积热挟湿而引起的皮肤瘙痒很有疗效,日常食用能消除体内的积热,调节体质,减少湿疹的发生。

    汤料中大生地性寒,功能补真阴、清血热、除血痹、破恶血,利大小肠,又能通血脉,益气力。绿豆,味甘,性凉,功能清热解毒、消暑利水。薏米功能健脾、补肺、清热、利湿。黄片糖有清热解毒之功,再加入利气除寒的陈皮同煮,老人家吃了也不怕太寒凉。

   此汤用料是大生地一两,绿豆二两,生熟薏米一两、黄片糖一块,陈皮一角。做法是将生地、绿豆、薏米、陈皮用水浸洗后,加水煮约二小时,调入片糖即成。

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