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失眠症有哪些食疗配方?
  2006-6-9    

1、 莲子30个,水煎,放盐少许,睡前服。
2、 百合60~100克,加糖适量,水煎服食。
3、 人参酒 白人参50克捣碎,装细口瓶中加白酒约400毫升,密封瓶口,每日振摇一次,半月后饮用。每日10~20毫升。
4、 龙眼洋渗饮 龙眼肉30克,西洋参6克,白糖少许。将龙眼肉、人参、白糖放入搪瓷盆内,加清水少许,再将搪瓷盆放入锅内,隔水蒸40~50分钟即成。

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