八宝粥
2006-6-9
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。
下一篇：哪些食物最补钙？
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
八宝粥的热量 |
亲亲八宝粥 |
银鹭八宝粥 |
|
八宝粥市场 |
娃哈哈八宝粥 |
八宝粥的制作方法 |
|
泰奇八宝粥 |
八宝粥 做法 |
八宝粥 热量 |
- 性爱常识
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 性心理
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10