茯苓大枣山药粥
2006-6-9
[原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
[做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
[用法]分3次佐餐食用。
[作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
[评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
下一篇：归地烧羊肉
[做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
[用法]分3次佐餐食用。
[作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
[评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
山药粥 |
药粥帮你轻松度夏 |
大枣 |
|
新郑大枣 |
大枣的作用 |
灵宝大枣 |
|
大枣的功效 |
哈密大枣 |
大枣的营养价值 |
- 面部整形
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 饮食指南
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10