蕃茄加維他命E, 老爸小便才會通

　 2006-6-9 　 　

45歲以上男人最常見的就是攝護腺腫大了, 幸好最近研究發現蕃茄中有一種茄紅素成份, ( lycopene) 可以用來預防對抗攝護腺癌, 因此許多中年老爸都勤喝蕃茄汁來保健

但是最近瑞士有一個研究發現, 單純吃茄紅素(或含茄紅素食品), 並不能夠抑制攝護腺癌, 必須要再與維他命E一起服用才能達成效果

所以, 如果要喝蕃茄汁, 最好再加一顆維他命E膠囊, 或吃些小麥胚芽, 大豆, 穀類, 綠色蔬菜等含有維他命E的食物, 長期下來攝護腺健康, 就不會小便滴滴漏, 也能預防攝護腺癌

市面上如果買到茄紅素營養補充品, 最好也看看有沒有添加維他命E, 才真的有效用

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