健身养生格言

　 2006-6-9 　 　

 
　　健康不是一切，但失去健康就没有一切。自我保健，是明天健康
的方向。                                           吴阶平
    物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要
有正确的养老观，开创人生第二春。
                                               　　王兴华
    少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多
笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多练。
　　                                                

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性文化

性行为学的新定义

·女性的性觉醒
·两个性开放的欧洲城市
·性科学中的相关概念
·在电视上公开谈性技巧你能
·女人的性承受极限被谁压抑
·古代性观念和房中术
·性解放后的性冷淡
·坦白性感受，追求性高潮
·女人，你也有权享受性高潮
·性感与吃饭

饮食禁忌

不宜饮用牛奶

吃饭时吃水果

鸡蛋不宜生吃

胡萝卜尽量不

·炒菜余油莫炒饭
·患病时吃水果的宜与忌
·儿童咳嗽的饮食忌与宜
·遗精早泄的饮食禁忌
·生了痔疮 少吃比萨
·别把中药当茶饮（图）
·早餐吃冷食会致身体衰弱（
·有些人不宜空腹吃香蕉
·糯米的两大饮食禁忌
·吃鸡肉也有几大禁忌！

自助美容

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瘦脸的美容整形术

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手部的特殊护理

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别让手透露你年龄的秘密

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食盐也是美容武器

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今夏“脱毛”飓风行动

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涂粉底霜的高超技巧拍与

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挑选美容院须注意的事项(

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挑选你的“脸色”伴侣

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四季饮食与美容

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用水果制造化妆品？

口腔美容

美容齿科治疗

佩戴牙齿矫正

·牙菌斑对牙齿的伤害
·定期洗牙越洗越坏吗？
·美牙不慎吃苦 牙齿返工族
·美齿迎新年 让笑容更加灿
·老年人牙齿有“四多”
·人工种植牙你知道多少？
·老年人假牙的使用与保护
·人老了掉牙是必然的吗？
·应走出“老掉牙”误区
·谨防牙齿衰老

自助美容

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各类自制面膜大荟萃1

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别忽视你身体的护理

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韩国七大明星的护肤秘诀

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你需要知道的出游保颜妙