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夏日止泻有药粥
  2006-6-9    

  白扁豆粥:白扁豆10克,大米50克,白糖适量,煮粥服食,可健脾和中,化湿消暑。扁豆甘淡温和、健脾化湿,主要用于脾胃虚弱、饮食减少、便溏腹泻、白带以及夏季感受暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷等症。《本草纲目》言其“止泄痢、消暑、暖脾胃、除湿热、止消渴”。

  西瓜汁粥:西瓜汁适量,大米50克,白糖少许,煮粥服食,可清热利湿、生津止渴、 清心除烦。《本草纲目》言其“消烦止渴、解暑热、疗喉痹、宽中下气、利小水、治血痢、解酒毒”。

  薏苡仁粥:薏苡仁、大米各50克,白糖适量,煮粥,可利水渗湿。《本草纲目》言“薏苡仁,阳明药也,能健脾益胃,胜水除湿,故泄泻、水肿用之”。煮粥服食,“除湿热、利肠胃”,对脾胃湿热、大便溏泄、水肿胀满等,颇为适宜。

  车前叶粥:鲜车前叶30克(车前子10克),大米50克,葱白2根,煮粥服食,可利湿通淋、清热止泻。

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