美容药粥-黑芝麻粥(一)

　 2006-6-9 　 　

　　【来源】 《锦囊秘录》 

　　【原料】 黑芝麻30克，粳米100克。 

　　【制作】 先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。 

　　【用法】 可随意服食。 

　　【疗效】 补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。 

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