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滋阴药粥 -石斛粥
  2006-6-9    

  【来源】 《食疗百味》 

  【原料】 鲜石斛30克(干品5-15克),粳米50克,冰糖适量。 

  【制作】 取石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,入粳米、冰糖再加水同煮,至米开粥稠即成。 

  【用法】 温热服食。 

  【疗效】 滋阴清热,养胃生津。适用于热病伤津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退,胃虚隐痛而兼干呕,舌光苔少以及虚劳瘦粥,腰腿酸软,筋骨无力。 

  【注意事项】 本品须打碎久煎,其力才全。 

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