补血药粥-莲花米粥
2006-6-9
【来源】 《寿世青编》
【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。
【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。
【用法】 每日1-2次，温热服食。
【疗效】 交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精、心悸、失眠等症。
下一篇：补脾胃药粥-扁豆山药粥
【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。
【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。
【用法】 每日1-2次，温热服食。
【疗效】 交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精、心悸、失眠等症。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
山药粥 |
药粥帮你轻松度夏 |
小米粥 |
|
黑米粥 |
薏米粥 |
毋米粥 |
|
大米粥 |
炒米粥 |
小米粥的做法 |
- 少儿保健
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10