桑仁粥
2006-6-9
【来源】《粥谱》
【原料】桑椹30克(鲜者50克) 糯米100克 冰糖适量
【制作】 1. 先将桑椹浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥。 2. 粥熟后，加入冰糖溶化即可。
【用法】每日2次，空腹食用，可经常食。
【宜忌】补肝，滋肾，养血，明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目 眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白以及肠燥便秘等症。
【功效】平素大便稀溏或泄泻者忌用。
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【原料】桑椹30克(鲜者50克) 糯米100克 冰糖适量
【制作】 1. 先将桑椹浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥。 2. 粥熟后，加入冰糖溶化即可。
【用法】每日2次，空腹食用，可经常食。
【宜忌】补肝，滋肾，养血，明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目 眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白以及肠燥便秘等症。
【功效】平素大便稀溏或泄泻者忌用。
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