人参粥
2006-6-9
【来源】《食鉴本草》
【原料】人参3克，粳米100克，冰糖适量
【制作】 1、将粳米淘净后， 与人参粉（或片）一同放入砂锅或铝锅内，加注适量。2、将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟。3、将冰糖放入锅入锅中，加水适量，熬汁；再将汁徐徐加入熟 粥中，搅拌均匀即成。4、制作中,忌铁器和萝卜
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用
【功效】益元气，补五脏。适用于老年体弱、五脏虚衰、劳伤亏损、食欲不振、心慌气短、失眠健忘、性机能减退等一切气血津液不足的病症。
【宜忌】凡阴虚火旺体质或身体强壮的中年人、老年人以及在炎热的夏季不宜服用。在吃人参粥期间， 不可同吃萝卜和茶。
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【原料】人参3克，粳米100克，冰糖适量
【制作】 1、将粳米淘净后， 与人参粉（或片）一同放入砂锅或铝锅内，加注适量。2、将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟。3、将冰糖放入锅入锅中，加水适量，熬汁；再将汁徐徐加入熟 粥中，搅拌均匀即成。4、制作中,忌铁器和萝卜
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用
【功效】益元气，补五脏。适用于老年体弱、五脏虚衰、劳伤亏损、食欲不振、心慌气短、失眠健忘、性机能减退等一切气血津液不足的病症。
【宜忌】凡阴虚火旺体质或身体强壮的中年人、老年人以及在炎热的夏季不宜服用。在吃人参粥期间， 不可同吃萝卜和茶。
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