“排毒食品”里的黑名单
2006-6-4
水果NO：
下一篇：刚从火锅取出的食物先别吃
橙子（酸性太强）、鳄梨、香蕉（淀粉太多， 油脂太多）
蔬菜NO：
西红柿、菠菜（酸性太强）
豆类NO：
小扁豆（太易胀气）
干果NO：
花生（淀粉太多、油脂太多）
其他NO：
面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化）巧克力、糖（扰乱血糖指数造成食欲过盛）咖啡因、酒精（对胃刺激太大）
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