过食精粮易致腹部肥大

　 2006-6-4 　 　

　　根据美联社报道，以精制谷类食物为主食的人，很容易导致腹部脂肪的聚集。这些人的腰围会以每年半英寸（1.27厘米）的速度增长，所穿裤子腰围的尺寸则每三年就要大一个号码。

　　研究人员跟踪调查了459名美国巴尔的摩中年人的饮食习惯，其中一部分人以精制谷类为主，而另一部分人则以全谷类和蔬菜水果为主。结果发现，腰围与饮食结构的单一（以精制谷类为主）有着密切的联系。

　　研究人员正试图了解为什么精制的谷类能够使卡路里直接作用于上腹部。目前的观点是精制谷类对胰岛素过分敏感，从而以脂肪的形式储存能量。

 

下一篇：吃瘦猪肉就不会胖吗

乳房整形

隆乳后可以喂母奶吗？

·谈隆乳术的类型及比较
·有关于隆乳手术的概述
·隆乳千万不要误入歧途
·隆乳的术前准备是什么
·治疗严重巨乳症新方法
·巨乳缩小常见的并发症
·“太平公主”隆胸要谨慎
·哪些人适合做丰乳手术
·乳房皮肤切口设计简介
·乳晕过大或小美容整形

去皱养颜

黄金保养十大

护肤：干性肌

盛夏，看好你

去皱良方大公

·皱纹迟到我开心
·东按西按 小皱纹不见了
·嫩颈为年龄保密（图）
·和皱纹说beybey
·享受最惬意的5个美容新法
·改善肤质的最简易方法
·睡个美容觉(图)
·扫除皱纹 只需轻松几件事
·巧用柠檬防衰老
·花草水语美颜香

饮食禁忌

1

慢性咳嗽常用食疗方

2

老人不宜多喝牛奶

3

羊肉狗肉不适合秋天进补

4

冬吃火锅宜忌之提示

5

当心维生素C的不良反应

6

哪些人不宜吃粽子

7

吃钙片，别和牛奶一块喝

8

发烧的病人别喝茶

9

感冒的忌口有哪些呢？

10

哪些食物不能和牛奶混吃

饮食禁忌

频繁吃羊肉可

不能空腹吃的

·四种人不宜吃花生
·吃海鲜时不要同时饮用啤酒
·吃一惊的健康误区
·秋果可保健亦能致病
·鲜橘皮不宜泡茶饮
·老母鸡汤不适合产妇
·四种鸡蛋你慎吃
·八类病人不宜吃月饼
·谨防“甜食综合症”
·鸡蛋与白糖豆浆别同吃

呵护秀发

1

魅惑弹性卷发保养妙计

2

拯救干枯秀发2大方法

3

隆冬秀发护理3个关键点

4

干燥秋季，秀发要喝水

5

在家里给头皮来个SPA

6

寒冷冬季全天护发时刻表

7

寒冬护发秘籍（图）

8

护发素4大错误用法（图）

9

保护秀发，安然过冬（图

10

安全染发7大警惕事项