1早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

面包：50克 米粥：50克 牛奶：250克 芝麻酱拌青笋： 青笋100克、芝麻酱15克、味精、盐适量

红油牛肉水饺： 面粉150克、牛肉75克、虾皮15克、小白菜100克、红油2克、猪油5克、味精、盐适量 紫菜蛋花汤： 鸡蛋1枚、紫菜10克、香油3克、味精、盐适量

甜椒肉丝： 瘦猪肉25克、甜椒100克、植物油10克、味精、盐适量 豆腐番茄汤： 豆腐100克、番茄50克、空心菜100克、香油3克、味精、盐适量 米饭：150克

西瓜：300克

全 日 营 养 成 分

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