怀孕7-9个月食谱三
2006-6-9
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早 餐 |
午 餐 |
晚 餐 |
其 它 |
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全 日 营 养 成 分
|
蛋白质 (克) |
脂肪 (克) |
碳水化物(克) |
热 量 |
热量分配 (%) |
钙 (毫克) |
铁 (毫克) | |||
|
(兆焦) |
(千卡) |
蛋白质 |
脂肪 |
碳水化物 | |||||
|
71.1 |
48.4 |
311.6 |
8.23 |
1966 |
14.4 |
22.2 |
63.4 |
857 |
30.1 |
|
锌(毫克) |
维 生 素 A |
维生素B1 (毫克) |
维生素B2 (毫克) |
维生素C (毫克) | ||
|
维生素A (国际单位) |
胡罗卜素(毫克) |
视黄醇当量(微克) | ||||
|
9.9 |
720 |
4.53 |
973 |
1.03 |
0.99 |
91 |
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