孕婦多補充DHA , 可提高兒童智能
2006-6-9
我們都知道DHA 對於兒童的腦力與智力發展非常地重要,許多母親也會幫寶寶購買含有DHA 的營養品或喝添加DHA 的奶粉, 無非是期望能補充隊於智力有關的營養素, 提高寶寶未來的競爭力
不過.根據國外的研究指出, 不但兒童應該補充 DHA ,其實孕婦在懷孕期間, 就應該要補充充足的 DHA ,因為母親懷孕期間補充DHA將能夠提高寶寶將來的智力分數
挪威的奧斯路大學的研究指出,懷孕期間若能增加 DHA 與其它omega-3 的多元不飽合脂肪酸的攝取, 四年後比較這群攝取高量 DHA 的媽媽所生的寶寶與一般媽媽的寶貴, 在同年齡的智力測驗的分數, 明顯地優於一般的寶寶
科學家強烈建議懷孕期間應該多吃魚, 因為魚是目前攝取 DHA 的最主要來源, 不過 魚類通常有一個顧慮是懷孕媽媽所擔心,就是魚肉, 尤其是 來自深海的魚, 通常也是 DHA 的 主要來源, 可能會因為海洋污染的重金屬問題,引起安全方面的考慮
最近美國有一家Martek 公司研究出藻類的 DHA , 由於不是魚類的來源, 避免了重金屬污染的問題, '上市以來已經獲得全球主要藥商與奶粉製造商的肯定, 獲得採用
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不過.根據國外的研究指出, 不但兒童應該補充 DHA ,其實孕婦在懷孕期間, 就應該要補充充足的 DHA ,因為母親懷孕期間補充DHA將能夠提高寶寶將來的智力分數
挪威的奧斯路大學的研究指出,懷孕期間若能增加 DHA 與其它omega-3 的多元不飽合脂肪酸的攝取, 四年後比較這群攝取高量 DHA 的媽媽所生的寶寶與一般媽媽的寶貴, 在同年齡的智力測驗的分數, 明顯地優於一般的寶寶
科學家強烈建議懷孕期間應該多吃魚, 因為魚是目前攝取 DHA 的最主要來源, 不過 魚類通常有一個顧慮是懷孕媽媽所擔心,就是魚肉, 尤其是 來自深海的魚, 通常也是 DHA 的 主要來源, 可能會因為海洋污染的重金屬問題,引起安全方面的考慮
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