孕早期滋补粥（二）
2006-6-9
莲米猪肚粥
【配方】莲米50克，猪肚1具。
【做法】猪肚洗净切小块，与莲米同煮为粥即可。随意服食。
【特点】此粥营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质，最宜孕妇食用。
母鸡墨鱼粥
【配方】母鸡1只，墨鱼干(乌贼)1大条，糯米150克，盐少许。
【做法】将母鸡宰杀去毛，内脏洗净。锅内加水，入鸡肉及内脏，同墨鱼 干共炖烂，取浓 汁，入糯米共煮粥，熟时加盐调味即可。空腹温服。习惯性流产者提前2～3个月服食，或受 孕后每月吃1～2次，亦可连食，效果更佳。
【特点】适用于习惯性流产。
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【配方】莲米50克，猪肚1具。
【做法】猪肚洗净切小块，与莲米同煮为粥即可。随意服食。
【特点】此粥营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质，最宜孕妇食用。
母鸡墨鱼粥
【配方】母鸡1只，墨鱼干(乌贼)1大条，糯米150克，盐少许。
【做法】将母鸡宰杀去毛，内脏洗净。锅内加水，入鸡肉及内脏，同墨鱼 干共炖烂，取浓 汁，入糯米共煮粥，熟时加盐调味即可。空腹温服。习惯性流产者提前2～3个月服食，或受 孕后每月吃1～2次，亦可连食，效果更佳。
【特点】适用于习惯性流产。
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