产妇火太大别忙喝鸡汤
2006-6-9
剧情回放
皇后怀孕了，需要在饮食上多加注意，可娘娘最近却不怎么进食。当今英要求连生给皇后娘娘换食时，连生表示，韩尚宫曾交待，想让孩子端正就要多吃鲤鱼，让孩子长智慧或是有力气就要多吃牛腰和大麦，要孩子聪明就要多吃海参。
专家评说
著名烹饪专家高山告诉记者，怀孕的妇女和刚生完孩子的妇女的确应多吃鲤鱼。传统中，鲤鱼属阴性食物，有去火作用，孕妇内火大多比较旺，吃鲤鱼可平心中的火。
高山老师还强调，孕妇一定不要吃鸡肉、羊肉，海鱼也不适合，应多喝淡水鱼汤特别是鲤鱼汤。
传统中有种说法，认为妇女刚生完小孩后应多喝老母鸡汤，这种说法是不对的。现在剖腹产很多，产后本来就火大，再吃人参、鸡肉、羊肉等带来过多热量的食物，不但伤口不容易愈合，而且口干舌燥，很难受。
而海参和大麦都属凉性食品，也可减少内火和燥热，适合孕妇食用。
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皇后怀孕了，需要在饮食上多加注意，可娘娘最近却不怎么进食。当今英要求连生给皇后娘娘换食时，连生表示，韩尚宫曾交待，想让孩子端正就要多吃鲤鱼，让孩子长智慧或是有力气就要多吃牛腰和大麦，要孩子聪明就要多吃海参。
专家评说
著名烹饪专家高山告诉记者，怀孕的妇女和刚生完孩子的妇女的确应多吃鲤鱼。传统中，鲤鱼属阴性食物，有去火作用，孕妇内火大多比较旺，吃鲤鱼可平心中的火。
高山老师还强调，孕妇一定不要吃鸡肉、羊肉，海鱼也不适合，应多喝淡水鱼汤特别是鲤鱼汤。
传统中有种说法，认为妇女刚生完小孩后应多喝老母鸡汤，这种说法是不对的。现在剖腹产很多，产后本来就火大，再吃人参、鸡肉、羊肉等带来过多热量的食物，不但伤口不容易愈合，而且口干舌燥，很难受。
而海参和大麦都属凉性食品，也可减少内火和燥热，适合孕妇食用。
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