产妇补益饮（二）
2006-6-9
苹果什锦饮
【配方】苹果汁70毫升，柠檬汁60克，蜂蜜20克。
【做法】将苹果汁、柠檬汁、蜂蜜倒入杯中，搅匀即成。
【特点】酸甜适中，富含维生素C、柠檬酸和糖类。
冰糖银耳饮
【配方】银耳25克，冰糖5克，水芡粉10克。
【做法】银耳用水发开，去蒂洗净。钢精锅置火上，加入两碗清水烧开， 放入银耳，锅再开后加入冰糖，用水芡粉勾薄芡即成。
【特点】清醇甜美，润肺清热。
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【配方】苹果汁70毫升，柠檬汁60克，蜂蜜20克。
【做法】将苹果汁、柠檬汁、蜂蜜倒入杯中，搅匀即成。
【特点】酸甜适中，富含维生素C、柠檬酸和糖类。
冰糖银耳饮
【配方】银耳25克，冰糖5克，水芡粉10克。
【做法】银耳用水发开，去蒂洗净。钢精锅置火上，加入两碗清水烧开， 放入银耳，锅再开后加入冰糖，用水芡粉勾薄芡即成。
【特点】清醇甜美，润肺清热。
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