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更年期要注重心理护理
  2006-6-4    

  更年期妇女心理反应较复杂,对更年期出现的某些症状易产生恐惧、焦虑、烦躁、失眠等心理障碍,这些情绪反应又会加重原有症状,甚至会出现恶性循环,经久不愈。因此,首先要在思想上明确,所出现的症状并非严重疾病,仅仅是一个人从成熟期走向老年期过渡阶段,是整个机体在旧的平衡将被打破,而新的平衡又将建立起来的暂时现象。一旦新的平衡建立起来,机体就会适应,一些不适就会逐渐减轻,以至完全消失。有了正确的认识,就应以科学的态度来对待它、战胜它。人的精神状态往往起着很大的作用,在此期间更应保持乐观开朗的情绪,才能顺利地度过更年期,迎接建康而幸福的晚年。

 

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