做爱之后四不要

　 2006-6-4 　 　

　　性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：

　　一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。

　　二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。

　　三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。

　　四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。

下一篇：做爱做到头晕目旋

基本护理

30岁以后的保养秘籍

·部位不同，护肤方法各异
·身体各部位的补水护理
·上网女性如何护脸
·体育运动让皮肤更年轻
·润泽肌肤5个妙招
·会睡觉的女人美到老
·去除眼袋远离衰老
·二十五岁开始警惕衰老
·关于眼袋的几个问题
·拒绝“眼袋”侵扰

饮食减肥

三天吃苹果肥

减肥最能去油

神奇三日瘦身

3天能减四斤

·减肥秘招：鲜柠檬泡水喝能
·9种食物刮你“油水”
·春季最受欢迎减肥粥
·越吃越瘦的食物
·巧做菠萝 清体消脂
·喝酒适量可减肥
·秋季减肥菜品之一
·外出就餐的10准则
·瘦身蔬果对对碰
·胖人吃哪些蔬菜好

去皱养颜

1

新年完美肤质焕颜魔法

2

35岁去皱保养5大招

3

五大法则吃透抗皱精髓

4

消除脸部皱纹美容法

5

击退皱纹青春肌肤大法

6

让皱纹迟到的肌肤保养要

7

几个简便的去皱良方

8

秋季眼部保湿除皱法

9

轻松赶走你的鱼尾纹

10

捕获美丽容颜的10个简单

养生集锦

吃点“苦”益

水果皇后——

·花 生 衣
·悄然兴起的森林蔬菜
·小 米 粥
·有益眼睛的食物
·办公室工作人员
·苏 麻 粥
·银 花 饮
·合理饮食增强记忆
·糖水甜蜜解渴
·有过敏体质的人

少儿保健

1

儿童腹泻的食疗法

2

幼儿误食异物该怎么处理

3

小儿身体不适的日常表现

4

孩子度“伏”小心疾病埋

5

让孩子躲过这些意外事故

6

小孩玩动物引来腹泻病

7

健康常识：药膳巧治肥胖

8

婴儿发热时不要吃鸡蛋

9

婴幼儿夏季的１０大注意

10

暑假期间管好孩子的胃