小黄:还有性生活的欲望,只是疼痛使你对性交产生恐惧,影响你体验性高潮。如果不是年爱人动作过于粗暴的话,很可能是因为你的紧张心理,始终不能放松地去体会爱抚带来的快感,这样一方面使分泌物不足,另一方面使阴道口呈痉挛状态,插入时困难而且疼痛,形成恶性循环。打破恶性循环,需要尽量放松心情,接受前戏带来的美好感受,建议使用些润滑剂,开始几次先不要求达到高潮,只要能够顺利插入完成性交,而不至于太难受就行了,以后随着成功次数增加,心态得到调整,就会逐渐体会到快感了。当然,这些都需要男方的配合。
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