妊娠呕吐的饮食疗法
2006-6-4
妇女在怀孕初期（前三个月），常出现食欲不振、择食、轻微恶心呕吐等不适症状，以下食疗方可治：1.鲤鱼一条，500克左右，去鳞及内脏，置于盆中，放人笼内蒸15—20分钟，取出后加适量调味品，即可食用。
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2.鲫鱼一条，300克左右，去鳞及内脏，塞人砂仁末6克，生姜末15克，用豆粉封鱼腹刀口，蒸熟食用，每日1次，连吃4次。
3.鲜柠檬500克去皮、核，切块，加白糖250克渍一日，再入锅内用小火熬到汁汤快干时，拌少许白糖，随时食用。
4.猕猴桃鲜果90克，生姜9克，共捣烂榨汁饮，早晚各一次。
5.红枣5个去核，橘皮适量，煎水代茶饮。
6.甘蔗汁一杯，生姜汁半茶匙，炖热服用，每日1次，连用数日。
7.梨1个，去核，放人丁香10粒，密闭蒸熟，去丁香，食梨。
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