注意饮水卫生
无论如何,生水是不能饮用的,饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水。江、河、塘、湖水千万不能生饮。如果,外出时暂时没有可饮用的水,可用瓜果代替。
生吃瓜果要去皮
瓜果生吃时,建议去皮。因为,瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
不随便给宝宝尝试吃当地土特产
每个旅游景点都有土特产食品出售。宝宝的肠胃比较娇弱,如果随便品尝这些土特食品,特别是一些口味比较浓重,或刺激性比较大的,宝宝的肠胃很可能会因为不适应而“造反”,让你措手不及。
选择卫生合格的饮食店就餐
鉴别饮食店卫生是否合格的看他们是否有卫生许可证,水源是否清洁;有无消毒设备;食品原料是否新鲜,有无蚊蝇、防尘设备;周围环境是否干净整洁。最为关键的是收款人员有没有接触食品等。
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