咖啡+牛奶＝有害健康?

　 2006-6-9 　 　

　　民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

　　适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。 

下一篇：如何选怎样吃 中秋节细说月饼

疾病食疗

介绍四种可调理脾胃的包菜

·凉开水泡绿茶有利降血糖
·茄子可降压防癌护血管
·西瓜：降火的宠物
·癫痫患者的饮食调理
·黄鳝美味又疗疾
·更年期综合征食疗偏方
·治女子性欲低下的药膳
·有肾病，可以吃点方便粉丝
·春天口唇起泡饮食要注意啥
·女性月经不顺多吃丝瓜

其它相关

亚健康的结论

中国白领 七

风光背后的白

看电视会得的

·首家亚健康医院落户北京
·亚健康？慢性疲劳综合症正
·酒精能助睡眠吗
·健康最大威胁来自亚健康
·便秘正在走进写字楼 …
·为了美丽向自由基宣战
·e时代，便秘爱找谁？
·便秘、奶油肚困扰多数“上
·白领别让便秘缠上你！
·众人皆睡我独醒

保健与按摩

1

推拿应用的要求

2

高血压的自我推拿法

3

腰肌劳损自我推拿法

4

小儿保健推拿法

5

形形色色的药汁浴

6

全身保健按摩

7

腹部按揉养生一诀

8

常按摩 防衰老

9

足部按摩的禁忌症

10

感冒的足疗法

性爱常识

做爱时臀部抽

别担心性爱器

·如何把握男人的性情脉搏
·女性射精是怎么回事？
·用做爱来改善夫妻关系
·阴蒂：性刺激的动情中心
·性爱时男人常犯的错误
·性爱红灯期的安全驾驶手册
·性爱红灯期的安全驾驶手册
·性爱红灯期的安全驾驶手册
·性爱被打断的应急方案
·男人无法达到高潮的情况

减肥心法

1

行为疗法助你完全减肥

2

是否瘦了就是真的美了？

3

小胖子的烦恼

4

瘦身，调整你心理的节奏

5

挑战瘦身心理

6

减肥在于攻心

7

瘦身为了取悦他人？

8

肥胖儿的健康观

9

心魔才是你减肥的障碍

10

脂肪让我没有了爱情