12岁补锌最能提高儿童智力
2006-6-9
美国专家日前指出，年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力。之前科学家研究认为，缺锌会引起食欲减退，如吃土、吃墙皮等异食癖，免疫功能减弱；严重缺锌可影响智力发展。来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12岁至13岁的儿童进行调查，发现每周五天摄入含有10—20微克锌元素，这样坚持10到12周后发现，这些接受
实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力、协调能力都比其他的儿童要高。补锌主要食品：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚?、芝麻、南瓜子。锌的摄取量增加时，维生素A的摄取量也要增加。
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实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力、协调能力都比其他的儿童要高。补锌主要食品：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚?、芝麻、南瓜子。锌的摄取量增加时，维生素A的摄取量也要增加。
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