您所在的位置 首页 > 保健知识 > 少儿保健 > 正文

孩子病后注意饮食调理
  2006-6-9    

 严冬时节,孩子容易感冒发烧,这时家长不应局限于治疗,病后的调理也很重要。孩子患病后容易影响脾胃的消化功能,消化系统功能降低,唾液、胃液、肠液等消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,影响了消化吸收功能,如果这时候过分的食用一些油腻食物,不但不会吸收,还会影响吸收功能。所以,病后要补充充足的水分和大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质,多以流质和半流质饮食为主。小儿病后饮食调理的原则应该是富于营养,容易消化,从少到多,从淡到浓。

  下面介绍几种最简单的做法:

  鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

  米汤:将大米煮烂去渣、加入少许白糖,米汤的水分充足,易于消化吸收。

  鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患儿。

  鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,可以补充体内营养的需要,还可以中和体内毒素。

  西瓜汁:具有清热、解暑、利尿作用,可促进毒素的排泄。

下一篇:小儿应多吃哪些含钙多的食品

相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
饮食调理
感冒饮食调理
乳腺癌的饮食调理
儿童饮食调理贫血
睡眠不好的饮食调理
心脏病如何调理
痛风病的饮食
心脏病饮食
心脏病的饮食

Google
 
Web www.Ggxo.com
自助美容

1

美足护理法

2

美体护肤的沐浴之道

3

美容液怎样才美容?

4

美容小吃妙处多

5

良好的美容习惯

6

美容佳品说果酸

7

美容极品--葡萄

8

直面美容整形手术

9

20种美容小秘方

10

实用美容小秘方

其它相关

1

亚健康困扰白领女性

2

商务楼亮起亚健康“红灯

3

专家提醒中老年要防亚健

4

如何判断自己是否亚健康

5

调理亚健康中医药优势凸

6

亚健康是女性不容忽视的

7

亚健康的结论不能轻易下

8

中国白领 七成亚健康

9

风光背后的白领 多半被亚

10

看电视会得的9种病