不要随便给小儿食用保健品
2006-6-9
保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法
可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加
仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用；另
一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素及无
机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素Ａ、Ｄ强化牛奶、赖
氨酸饼干、魔芋面食等。
保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。
但必须合理使用，否则，滥食过量反而会破坏体内营养平衡，影
响人的健康。对小儿更应注意，必须按不同年龄，不同需要，有
针对性地选择，缺什么补什么，并要合理地搭配，对症使用，切
不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替
药物治疗，健康小儿不要吃疗效食品，并须注意食品的质量和出
厂日期、保质期限。
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可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加
仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用；另
一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素及无
机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素Ａ、Ｄ强化牛奶、赖
氨酸饼干、魔芋面食等。
保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。
但必须合理使用，否则，滥食过量反而会破坏体内营养平衡，影
响人的健康。对小儿更应注意，必须按不同年龄，不同需要，有
针对性地选择，缺什么补什么，并要合理地搭配，对症使用，切
不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替
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厂日期、保质期限。
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