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不要随便给小儿食用保健品
  2006-6-9    

 保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法 


  可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加 


  仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用;另 


  一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无 


  机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖 


  氨酸饼干、魔芋面食等。 


  保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。 


  但必须合理使用,否则,滥食过量反而会破坏体内营养平衡,影 


  响人的健康。对小儿更应注意,必须按不同年龄,不同需要,有 


  针对性地选择,缺什么补什么,并要合理地搭配,对症使用,切 


  不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替 


  药物治疗,健康小儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出 


  厂日期、保质期限。 

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