孩子偏食可致皮肤病
2006-6-4
儿童偏食不但影响生长发育，还能引起皮肤病。
下一篇：孩子感冒 中医有奇招
就拿维生素a来说吧，它可以调节上皮细胞的角化过程，缺乏时，除能引起眼干及夜盲症外，还能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤变得干燥、粗糙，出现棘刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也可变脆变形。由维生素a缺乏引起的皮肤病多发生于有偏食习惯、食谱单调、少吃蔬菜、不吃肥肉的儿童。婴幼儿若长期单纯以大米制品（如米糕、稀饭）喂养，又不及时添加辅食，即可引起维生素a摄入不足。富含维生素a的食物有胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等。
维生素b6能促进皮肤光滑润泽，缺乏时常引起皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎的表现。维生素b2缺乏时，常发生口角炎、舌炎、唇炎及阴囊炎。豆类食品、米糠、贝类、瘦猪肉、蛋类和五谷杂粮等食品中，含有丰富的b族维生素。
维生素c缺乏时，孩子常表现为食欲不振、贫血、皮肤黏膜和牙龈容易出血。烟酸缺乏时常发生“糙皮病”。维生素c在人体内不能合成，也不易贮存，故必须从食物中摄取。其最好的来源是新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花等。
相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
| ||
|
孩子皮肤黑 |
偏食 |
儿童偏食 |
|
婴儿偏食 |
小儿偏食 |
小孩偏食 |
|
偏食的危害 |
改变偏食习惯 |
小孩偏食怎么办 |
- 打造美发
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
- 性生理
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10