首先应该使女孩子对月经有一个正确的认识,让她知道来月经是妇女身体发育的正常生理现象,不是有病,也不是什么神秘的事,更不要害怕。同时给孩子讲一些有关来月经的情况,象月经的相隔天数,行经天数,月经期可能有的感觉,以及刚来月经的头几年月经可能不准的道理等,让她对月经有所了解。
还要教给孩子怎样处理月经,用什么样的月经垫和月经带,怎样保持阴部干净。在劳动、学习、运动、饮食、睡眠上都要注意些什么等等。这样就会使女孩子在来月经之前,对月经有一个正确的理解。孩子心中有了数,一旦月经来了,思想上有了准备,自己也就慢慢学会怎么处理了。
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