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请常摸您的乳房
  2006-6-4    

  警惕,乳腺癌在悄悄逼近!据世界卫生组织调查报告,乳腺癌的发病率呈上升趋势。欧洲、北美等地区的乳腺癌发病率每年为70人/10万人,大洋洲每11个妇女一生中就有一个人患乳腺癌。我国乳腺癌的发病率已居妇女恶性肿瘤首位,根据上海、天津一些大城市发病率的调查统计,70年代每年平均为8.3人/10万人,80年代每年平均23人/10万人,90年代每年则上升为37人/10万人。协和医院著名乳腺外科专家黄汉源教授向广大妇女呼吁:

  “我的乳房不疼不痒,没有任何症状,只是出国前检查一下身体。”一位30岁的妇女找到黄汉源教授。

  黄教授对病人进行触诊,娴熟的手指上下游走,突然在乳下方定格,他发现有一粒像黄豆那么大的硬节,且形状不规则,局部皮肤下陷。

  “你马上住院手术”,黄教授的态度坚决。

  手术结果是乳腺导管癌,直径只有0.7厘米。

  我国乳腺癌患者最小17岁,最大82岁,年龄段最集中的是40至60岁。易患人群的因素有:月经初潮早于12岁之前;绝经晚于50岁之后;初产年龄大于35岁以上;没结婚或产后无哺乳;母系有乳腺癌病史等。

  乳腺癌早期阶段没有太多的症状,以至使许多病人延误了治疗时间,因此,早期检查、早期发现就更为重要。除了定期到医院普查之外,自我检查是一个重要手段。取平卧位,四指并齐平触摸揉,仔细查找有无肿块;乳头是否糜烂或溢液;皮肤有无下陷,有无“酒窝征”和“桔皮外观”,这些对早期乳腺癌的诊断都很有价值。

  国内外的许多论文中都深刻地揭示了乳腺癌与地理位置、生活方式、饮食习惯的关系。西方多数发达国家之所以比发展中国家发病率高3倍,其中一个重要的因素是饮食习惯。女子长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量饮食,容易罹患乳腺癌。究其原因,是营养过剩而导致肥胖。医学研究证实,脂肪中有一类物质叫类固醇,它会转变成人体内的激素,可促使乳癌细胞形成。据统计,乳腺手术切下的淋巴结中有癌细胞侵犯的,肥胖比非肥胖者多;术后存活到5年的,肥胖者为56%,非肥胖者则高达80%以上。专家建议,应多食含脂肪低,或缺乏饱和脂肪的干豆类及五谷杂粮,特别提倡每日喝一杯酸牛奶,减少人体对脂肪的吸收,增加免疫球蛋白的数量,可降低乳腺癌发生率。

  专家不赞成刻意追求“大乳房文化”,为了胸部的曲线美而做隆乳手术,异物在体内总是一个危险信号;还提醒胸罩穿戴要得当,否则也容易患乳癌。胸罩过紧,过厚,透气不良,影响乳房淋巴液的正常循环,不能及时清除有害物质,久而久之,易使乳腺正常细胞发生病变。另外,夜间也戴胸罩的妇女比只在白天戴胸罩的妇女患病率高21倍。

  黄教授最后告诫,乳腺增生的患者不要紧张,因为增生并不等于癌前期,但也不要麻痹,如果有囊性增生,有肿块,有节结,可能会发展成乳腺癌,尽管发生率不高,也应尽早诊治。

 

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