维C饮料——黄瓜玫瑰饮
2006-6-9
[原料及制作]
番茄350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、凉开水、蜂蜜适量。
首先，将番茄去皮、去籽，黄瓜去蒂、去籽，玫瑰花洗净；
然后，将番茄、黄瓜、玫瑰花一起捣烂，加入凉开水，调匀，过滤，取汁；
最后，倒入柠檬汁、蜂蜜，搅拌均匀便可食用。
[特点及功效]
清凉爽口，甜昧浓郁。
番茄营养丰富，尤其是维生素C的含量相当于苹果含量的12．5倍、香蕉的15倍、梨的20倍，具有止渴生津、清热解毒之功效。黄瓜含有维生素E、C，以及粗纤维、咖啡酸等，具有解毒消炎、美容之功效。柠檬具有清凉解暑、止渴生津之功效。玫瑰花具有活血止瘀、调中醒脾之功效。所以，本品具有肌肤细腻白嫩的作用，尤其适合于希望长葆青春的女性。
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番茄350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、凉开水、蜂蜜适量。
首先，将番茄去皮、去籽，黄瓜去蒂、去籽，玫瑰花洗净；
然后，将番茄、黄瓜、玫瑰花一起捣烂，加入凉开水，调匀，过滤，取汁；
最后，倒入柠檬汁、蜂蜜，搅拌均匀便可食用。
[特点及功效]
清凉爽口，甜昧浓郁。
番茄营养丰富，尤其是维生素C的含量相当于苹果含量的12．5倍、香蕉的15倍、梨的20倍，具有止渴生津、清热解毒之功效。黄瓜含有维生素E、C，以及粗纤维、咖啡酸等，具有解毒消炎、美容之功效。柠檬具有清凉解暑、止渴生津之功效。玫瑰花具有活血止瘀、调中醒脾之功效。所以，本品具有肌肤细腻白嫩的作用，尤其适合于希望长葆青春的女性。
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