您所在的位置 首页 > 健康常识 > 美容养颜 > 正文

夏日美膚食鹿茸
  2006-6-9    


    看了這題目,你可能會說:「有無搞錯呀?美膚跟鹿茸,夏日跟鹿茸,看起來都是風馬牛不相及的事。」但其實,兩者之間確有關係。
    在一般人的心目中,美膚可食珍珠、燕窩、雪蛤膏甚至花膠,但鹿茸嘛,只是補品。而且,還是冬季進補之食品。殊不知鹿茸跟燕窩一樣,含有促細胞生長因子和表皮生長因子,對修復機體和護養皮膚大有好處。
    至於何時食用?夏日是否不宜食用?傳統中醫學認為:「夏為冬之始」,要進補打好根基,最好由夏季開始。
    根據現代科學分析,鹿茸含二十五種氨基酸、多種維他命及微量元素。臨床實驗證明,它能提高人體免疫力、促進造血功能、促進傷口癒合、改善心血管系統、增強體力、增強生殖能力。跟中醫以它作為強身、補血、養顏防老補藥的看法,不謀而合。
    食用鹿茸,最重要的是文火隔水燉,原因跟燕窩一樣,以免破壞促細胞生長因子和表皮生長因子兩個重要成分。如果嫌燉製麻煩的話,大可買鹿茸粉代替。
    粉劑的鹿茸現在也頗流行,用它放湯、放粥(熄火後才下),蒸肉餅、蒸水蛋、簡便易做,又有療效。
    唯一要注意的是,鹿茸壯陽火,身體帶熱或者極度陰虛者不宜。較微妙的是,小部分更年期女性要用鹿茸配藥材化解其陰虛,因「無火不能制水」,但理論和實踐皆複雜,須有合資格中醫師指導才成。

下一篇:固齿食谱

相关精彩内容
你可能还对以下内容感兴趣
鹿茸价格
三精鹿茸片
鹿茸片
鹿茸的作用
鹿茸功效
鹿茸的用法
鹿茸的功效
鹿茸酒
参桂鹿茸丸

Google
 
Web www.Ggxo.com
口腔美容

1

儿童牙齿缺失可以镶牙吗

2

拔牙后应注意哪些问题?

3

拔牙后出血怎么办?

4

牙痛时不可轻易拔患牙

5

什么样的牙需要拔除?

6

拔牙不能太随便

7

“虎牙”不能拔

8

拔牙的基本步骤是怎样的

9

拔牙8忌

10

哪些病人暂时不能拔牙?

孕与育

1

生宝宝准爸爸早做准备

2

何时为受孕好季节

3

家庭其他成员能为胎教做

4

鞋子的选择

5

为什么孕妇需要增加钙?

6

孕妇好学对胎儿的好处?

7

母亲胎儿之间生理信息的

8

孕育小生命前的心理准备

9

海洛因会影响胎儿听力发

10

禁止鉴定胎儿性别