减肥：饮食 一口食物=多少卡路里

　 2006-6-8 　 　

　减重塑身时，总是不断经经计较每当你吃一口下去，不知又要多花几天时间减去那些热量？还是肆无忌惮的吃下口去，不管他！现在，你不需要再担心这么多，不知道该吃与不该吃的问题。因为就让我们来告诉你几种热门食品，吃一口的热量，让你再想吃的时候考虑清楚到底是吃一口好呢？或不吃？还是决定全吃光他！ 

　　0Kcal 

　　饮料类： 

　　1、evian矿泉水：热量0kcal/一口；一瓶330ml/0kcal 

　　2、健怡可乐：热量0kcal/一口；一瓶355ml/1kcal 

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