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减肥食疗方 燕麦片粥
  2006-6-8    

 原料:燕麦片50克。

  制作:将燕麦片放入锅内, 加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

  用法:每日一次,早餐服用。

  功效:具有降脂、减肥作用。

  宜忌:适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。 

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